Правила питания для здоровья зубов и десен

Питание для здоровья зубов и десен

Для поддержания здоровья зубов и десен важно ограничить потребление сладкого и кислого, так как это способствует развитию кариеса. Рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, которые богаты витаминами и минералами, необходимыми для здоровья полости рта.