Правила питания для здоровья зубов

Питание для здоровья зубов

Для крепких зубов важно ограничить потребление сладкого и кислого, так как они способствуют разрушению эмали. Предпочтение отдавайте овощам, фруктам, орехам и молочным продуктам.