Предменструальным синдромом (ПМС) принято называть патологическое состояние женского организма, проявляющееся психическими и физическими симптомами. При этом признаки ПМС могут быть, как малозаметными (размытыми), так и ярко выраженными. Поскольку конкретного перечня причин проявления самого заболевания и его цикличности не имеется, использовать препараты от проявлений ПМС следует под наблюдением врача.
Используемые лекарственные препараты могут различаться по типу, но направлены на нормализацию работы нервной системы или же применяются для снятия беспокоящих болезненных ощущений и улучшения общего состояния организма. Прием препаратов, как правило, проводится во время подготовки женского организма к наступлению очередной менструации и должен воздействовать только на беспокоящие симптомы, наблюдающиеся у женщин, поскольку есть большая разница при повышенной раздражительности и повышенной болезненности внизу живота.
Симптомы
Единого комплекса симптомов, которые характеризуют предменструальный синдром, не существует, каждая женщина переживает это состояние по-разному. Одни терпят сильные болевые ощущения разного происхождения, другие испытывают психический дискомфорт, третьи подвержены обеим группам признаков. Но некоторым неизвестны неприятные ощущения перед началом месячных.
Циклический синдром Кушинга имеет четыре формы, которые отличаются преобладающими признаками:
- Нервно-психическая с большим преобладанием поведенческих и эмоциональных патологий.
- Цефалгическая — характеризуется головной болью, тошнотой, рвотными позывами, головокружением, вплоть до потери сознания.
- Отечная форма отличается возникновением отеков голеней, пальцев рук, лица, слабостью, набуханием молочных желез.
- Кризовая форма отличается увеличением кровяного давления, болями за грудиной, учащенным сердцебиением, паническими атаками.
Выделяют атипичные формы предменструального синдрома, которые сопровождаются повышением температуры тела, постоянным желанием спать, односторонним ослаблением мышц тела. Какие таблетки при ПМС для хорошего настроения существуют?
Смотреть галерею
Лечение ПМС
Методы лечения достаточно разнообразны. Выбор врачом курса терапии зависит от формы и течения синдрома. Часто это комплексная терапия, включающая методы коррекции поведения, психоэмоциональной разгрузки и препараты для уменьшения ПМС. Единого средства, эффективного в отношении всех симптомов заболевания, не существует.
Симптоматическое лечение включает применение седативных, болеутоляющих, мочегонных, противоаллергических препаратов. Какие таблетки принимать, назначает только врач, учитывая ведущие проявления ПМС. Терапия ПМС – это длительный процесс, требующий от женщины серьезной самодисциплины и соблюдения всех назначений врача для достижения стабильного положительного результата.
Лечение при ПМС с помощью гормонов наиболее эффективно. Природа заболевания связана с активностью яичников, поэтому применяемые лекарства направлены на нормализацию половых стероидных гормонов в крови. Среди них ключевую роль играют препараты-аналоги прогестерона.
Основные группы препаратов, применяемые в терапии, включают следующие.
Как правило, лечение проводится циклами по 3-6 месяцев с перерывами. При курсе терапии ПМС рекомендованы прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, полноценный сон, сбалансированное питание. Важно пить больше жидкости для очищения организма.
Лекарственные средства
Терапию назначают в зависимости от формы, признаков и тяжести недуга. При легкой степени и слабовыраженных признаках помогают витаминно-минеральные комплексы, гомеопатические, успокаивающие натуральные медикаменты, лекарства магния.
Среди них имеются капли и таблетки при ПМС от нервов:
- «Магне В6». Устраняет нервное напряжение, ликвидирует головную боль, а также болевые ощущения внизу живота, стабилизирует сон, настроение, «убирает» отеки и мышечные спазмы.
- «Мастодинон» — гомеопатический медикамент, нормализует менструальный цикл, снимает психическое напряжение, отеки, головные боли.
- «Циклодинон». Действующее вещество — сухой экстракт плодов прутняка обыкновенного. Препарат регулирует уровень женских гормонов, назначается для лечения нарушенного менструального цикла, болезненности грудных желез.
- «Ременс». Гомеопатическое средство в виде таблеток или капель. Регулирует цикл, уменьшает кровотечение при обильных месячных, снижает интенсивность психоэмоциональных проявлений при предменструальном синдроме и во время менопаузы.
Смотреть галерею
Простые, но эффективные народные средства
Ниже я перечислю 5 способов лечения ПМС, которые всегда помогали мне и, судя по отзывам в интернете, другим женщинам. Но перед их применением я всё же рекомендую посетить поликлинику и пройти необходимые обследования, чтобы не ошибиться с диагнозом.
Способ № 1: Ванна с морской солью
Приём соляной ванны – это приятная процедура, которая оказывает комплексное воздействие на организм в период ПМС. Тёплая вода успокаивает психику, снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение. А морская соль выводит лишнюю жидкость и нормализует обмен веществ.
Для получения более выраженного эффекта я добавляю в ванну (в количестве 7–10 капель) успокаивающие эфирные масла:
- лаванды;
- иланг-иланга;
- мелиссы.
При подавленном настроении и сниженной работоспособности для процедуры больше подойдут цитрусовые: апельсин, мандарин, бергамот. А при головных болях – масло мяты.
Тёплую ванну с морской солью следует принимать 15–20 минут. Потом нужно ополоснуться и хорошенько растереть кожу жёстким полотенцем.
Читайте также:
Внимание! Вода должна быть именно теплой, а не горячей!
Способ № 2: Акупунктура
Акупунктура (иглоукалывание) – эффективный нетрадиционный метод лечения ПМС у женщин после 40 лет. Особенно хорошо он помогает при дисфорической и кризовой формах заболевания.
Во время сеанса акупунктуры специалист вводит в места биологически активных точек на коже тончайшие иглы. Длится процедура в среднем 1 час.
Ощущения у разных людей отличаются. Я ни чувствовала ни боли, ни дискомфорта. Зато по окончании акупунктуры – блаженство. Мышцы расслабляются, боль уходит, настроение на высоте. Единственный недостаток в том, что уже через 1–2 дня плохое самочувствие возвращается.
Мнение эксперта: «Для сеанса иглоукалывания стоит выбирать клинику или медцентр. Я считаю, что лучшие специалисты в этой области – те, кто проходил обучение непосредственно в Китае. Врач должен не просто хорошо знать анатомию человека, но и понимать все внутренние процессы, которые происходят в теле при влиянии на определенные точки» врач китайской традиционной медицины Чжан Юйшэн.
Способ № 3: Болеутоляющий чай
Существует много фито-чаёв для лечения ПМС у совсем юных девушек и женщин после 30 лет. Эти напитки помогают снять мышечные спазмы, головную боль, нормализовать гормональный фон.
Использовать можно следующие растения:
- кипрей;
- валериану;
- мелиссу;
- мяту;
- ромашку;
- зверобой;
- душицу;
- василёк синий;
- боярышник;
- тысячелистник.
Только перед применением той или иной травки для чая нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Ведь растения содержат компоненты, которые могут, в частности, повысить или понизить артериальное давление, усилить секрецию желудочного сока, оказать слабительное действие.
Я обычно заливаю по 1 чайн. ложке цветков ромашки и листьев мяты перечной стаканом кипятка и настаиваю 15–20 минут. Пью 2 раза в день между основными приёмами пищи. Такой чай успокаивает психику и снимает боль.
Способ № 4: Мочегонный настой
Для лечения отёчной формы ПМС можно пить настой полевого василька. А ещё это растение содержит много флавоноидов, которые защищают организм от негативного воздействия токсинов и канцерогенов.
Заварите 1 стол. ложку свежих измельчённых цветков василька стаканом кипятка. Настаивайте 20 минут, потом процедите. Пейте за полчаса до приёма пищи 3 раза в день.
-
Читайте также:
Способ № 5: Тонизирующие настойки
Если вы не хотите возиться дома с приготовлением чаёв и отваров, то можете просто купить готовое средство в аптеке. Настойки женьшеня, китайского лимонника и элеутерококка тонизируют психику, помогают справиться с вялостью и чрезмерной утомляемостью при ПМС.
Мнение эксперта: «Раздражительность и агрессию можно снять с помощью зверобоя. Если вам мешают жить в период ПМС беспокойство и болтливость, подойдут настойки и отвары корня валерианы, пустырника, пиона. Справиться с апатией и слабостью помогут биостимуляторы –женьшень, элеутерококк, лимонник. Чтобы избавиться от отёков и мешков под глазами, пейте настои и отвары из берёзового листа, полевого хвоща, череды» врач-гинеколог Инна Аполихина.
Лечение ПМС пройдёт успешно в том случае, если вы будете не только использовать народные средства, но и вести здоровый образ жизни. Баланс гормонов немыслим без полноценного сна, правильного питания и умения справляться со стрессом. А ещё важно не лениться вовремя проходить врачей и сдавать необходимые анализы. Я слежу за своим здоровьем и научилась справляться со всеми симптомами ПМС, а вы?
Екатерина Миронова
Седативные лекарства
При повышенной нервозности, тревожности, раздражительности применяют успокоительные таблетки от ПМС перед месячными:
- «Глицин». Средство для улучшения функционирования головного мозга, устранения нервного напряжения, помогает нормализовать сон, не провоцируя состояния заторможенности.
- Препараты на основе валерианы. Такое лекарство ликвидирует раздражительность, приводит в норму сон, имеет седативное действие. При продолжительном использовании больших дозировок препараты понижают внимание, поэтому запрещены водителям.
- Экстракт пиона является успокаивающим средством, помогает справиться с тревогой и страхом при предменструальным синдромом, запрещен людям, работа которых требует повышенного внимания и хорошей реакции.
- «Седавит» — растительный медикамент, который содержит травы и витамины. Ликвидирует ощущение страха, приводит в норму в сон, имеет легкое спазмолитическое действие.
- «Релаксил» — натуральное успокоительное средство, которое ликвидирует беспокойство, нервное возбуждение, помогает при потере сна.
Как выбрать успокоительное средство для лечения климакса?
Повышенная раздражительность порой толкает на необдуманные поступки и в приступе гнева хочется схватить первую попавшуюся таблетку, чтобы прийти в себя и успокоиться. Такое опрометчивое решение чревато неприятными последствиями. Во-первых, почти все успокоительные средства имеют накопительный эффект, поэтому облегчение наступит через несколько дней. Быстрым действием обладают только сильнодействующие лекарства, которые продаются по рецепту и требуют расчета точной дозировки. Покупать препарат, основываясь на советах подруг или случайных фразах в форумах по меньшей мере неосмотрительно и опасно для здоровья.
Анальгетики
Для устранения болей при предменструальном синдроме используют анальгезирующие медикаменты, в состав которых входит парацетамол, ибупрофен, аспирин или спазмолитические средства.
Названия обезболивающих таблеток при ПМС:
- «Напроксен».
- «Нурофен».
- «Диклофенак».
- «Пироксикам».
- «Индометацин».
- «Но-шпа».
- «Дротаверин».
- «Папаверин».
Эти препараты употребляют по одной-две таблетки до четырех раз в сутки не больше четырех-пяти дней. Если болевой синдром не отменяется, дальнейшую терапию нужно согласовать с доктором. Нестероидные противовоспалительные препараты и спазмолитические средства нельзя применять при сбое в функционировании почек, печени, желудочном кровотечении, повышенном кровяном давлении, сердечной недостаточности.
От болевого синдрома также помогают анальгезирующие средства: «Анальгин», «Баралгин», «Новалгин», «Менальгин».
- Читайте также:
Смотреть галерею
ПМС: как с ним бороться
Прежде чем задаваться вопросом, как бороться с ПМС женщине или девушке, необходимо обратиться к врачу.
После проведенного обследования доктор назначит терапию, которая является комплексной и заключается в следующем:
- Гормональные средства. Цель применения – нормализация гормонального фона.
- Успокаивающие препараты. Если возникает вопрос при ПМС – как бороться с нервозностью, помогут седативные и психотропные средства. Длительность применения не менее двух месяцев.
- Мочегонные. Назначают при наличии отеков, возникающих перед менструацией.
- Гипотензивные средства. Показания – повышение артериального давления.
- Симптоматическая терапия. Является дополнением к основной терапии, направлена на устранение сопутствующих проявлений. Сюда относятся обезболивающие таблетки, противоаллергенные средства, витаминные комплексы.
- Гомеопатия. Не менее эффективные средства, которые позволяют устранить боль в груди, улучшить психоэмоциональное состояние. В их основе – растительные средства.
«Дротаверин»
Препарат относится к группе миотропных спазмолитиков и применяется для ликвидации спазмов различной этиологии.
Лекарственное средство по своей структуре и влиянию на гладкую мускулатуру идентично «Папаверину», но имеет более выраженный фармакологический эффект. При употреблении таблетки перорально у человека может наблюдаться понижение тонуса гладкой мускулатуры. Под действием медикамента расширяются капилляры, препарат не действует непосредственно на вегетативную центральную нервную систему.
С помощью своего фармакологического влияния медикамент может назначаться людям в качестве обезболивающего и спазмолитического средства при наличии запретов к использованию медикаментов из группы холиноблокаторов.
Смотреть галерею
«Нурофен»
Препарат «Нурофен» принадлежит к группе нестероидных противовоспалительных средств и оказывает на организм выраженное обезболивающее и жаропонижающее воздействие. С помощью входящего в структуру действующего вещества таблетки способствуют разжижению крови и предотвращают склеивание тромбоцитов друг с другом.
При проникновении препарата в органы пищеварения происходит высвобождение действующего компонента, который избирательно работает в очагах поражения, блокируя вырабатывание простагландинов.
Препарат применяется для устранения болевых ощущений различной интенсивности, а также при острой респираторной вирусной инфекции в качестве жаропонижающего медикамента.
Контрацептивные препараты
Для женщины, которая страдает средней и тяжелой степенью циклического заболевания, рекомендуют применять противозачаточные медикаменты с женскими половыми гормонами, которые эффективны при симптомах предменструального синдрома физического характера, но они абсолютно не справляются при психоэмоциональных расстройствах. Лучшие пероральные контрацептивные средства для ликвидации предменструального синдрома:
- «Ярина».
- «Жанин».
- «Логест».
- «Фемоден».
- «Линдинет».
- «Новинет».
- «Ригевидон».
Гормональные препараты приводят в стабильное состояние месячный цикл, а также регулируют интенсивность менструальных кровотечений, снимают отеки, болевые ощущения в животе.
Смотреть галерею
Диета и образ жизни
При ответах на вопрос – что такое ПМС и как с ним бороться, нужно знать о диете и рекомендуемом образе жизни, которые необходимы для более быстрого выздоровления.
Рекомендации следующие:
- Питание. Важно исключить из рациона кофе, соленые продукты. Полезны овощи, фрукты, рыба, бобовые, молокопродукты.
- Образ жизни. Необходимо соблюдать режим бодрствования и сна, стараться избегать стрессов и эмоциональных потрясений.
- Физическая активность. Регулярные физические упражнения способствуют повышению уровня эндорфинов в крови. Но они не должны быть излишне интенсивными, это может усугубить тяжесть заболевания.
В качестве вспомогательного средства можно использовать народные средства – так называемую фитотерапию:
- теплый отвар из цветков ромашки;
- чай из мяты;
- настойка пустырника.
Как отличить признаки беременности на ранних сроках от ПМС? Читайте в статье о благоприятных днях для зачатия, симптомах наступившей беременности, способах диагностики.
Каковы симптомы внематочной беременности? Подробности по ссылке.
«Линдинет»
В структуру препарата входят два вещества, сочетание которых обуславливает надежный противозачаточный эффект, – этинилэстрадиол и гестоден. Таблетки от ПМС провоцируют подавление выделения гонадотропинов. Спектр воздействия заключается в том, что его микроэлементы мешают созреванию яйцеклетки, чтобы предотвратить ее оплодотворение.
Эстрогенное действие спровоцировано эффективным веществом – этинилэстрадиолом, который является гормональным средством эстрогенного ряда, вырабатываемым яичниками и надпочечниками.
Препарат способствует регулированию менструального цикла, может провоцировать деление и размножение эндометрия, активизировать развитие матки и вторичных признаков женского организма при их недостаточности, смягчать и устранять результат дисфункции половых желез.
Смотреть галерею
Осложнения и меры профилактики
Отсутствие качественного лечения при предменстуральном синдроме способствует переходу патологии в декомпенсированную форму. Следствием могут стать:
- постоянное превышение показателей артериального давления;
- боли в сердце;
- проблемы с сосудами;
- тяжелые депрессии.
По истечении времени при отсутствии врачебной помощи количество бессимптомных дней между менструальным циклами становится значительно меньше количества дней, когда проявляются симптомы ПМС.
Избежать развития синдрома или появления его осложнений помогут меры профилактики:
- регулярная сексуальная жизнь;
- применение гормональной контрацепции;
- отказ от алкоголя, никотина;
- физическая активность;
- предотвращение стрессов.
На видео о синдроме
«Новинет»
Согласно отзывам, таблетки от ПМС считаются монофазным противозачаточным препаратом. Они имеют в составе действующие компоненты химические производные половых гормонов эстрогена и гестагена. При возникновении этой комбинации соединений в организме понижается вырабатывание гонадотропного гормона в гипофизе и угнетается овуляция.
Препарат оказывает положительное воздействие на липидный обмен организма женщины, повышая содержание липопротеидов высокой плотности, которые понижают вероятность появления атеросклероза. Также после употребления таблеток значительно уменьшается выраженность маточных менструальных кровотечений, стабилизируется менструальный цикл, улучшается функциональное состояние кожного покрова, уменьшается количество угревой сыпи.
Причины
Причина ПМС в большинстве случаев – в изменении гормонального баланса в организме женщины на протяжении менструального цикла и реакция организма.
Кроме этого, есть и иные факторы, вызывающие не очень приятные симптомы:
- генетическая предрасположенность;
- неправильное питание, что приводит к задержке жидкости, отекам, а также к головным болям и прочим проявлениям.
Таблетки от ПМС и плохого настроения
Возникновение плохого настроения, а также тревожности, беспокойства, нервного напряжения во время месячных устраняется успокоительными средствами с растительным составом. Без рецепта доктора в аптечном пункте можно купить «Деприм», «Ново-Пассит», «Персен».
Тяжелые заболевания, которые сопровождаются серьезными психическими отклонениями, и предменструальная дисфория требуют обращения к медицинскому специалисту.
Доктор определит целесообразность применения нейролептических средств, а также транквилизаторов и ноотропов. Самостоятельно использовать подобные лекарства строго запрещено, так как их неправильное употребление ведет к зависимости, а также понижению активности организма, нарушениям сна и усилению психоэмоционального дисбаланса.
Причины появления неврозов во время климакса
Раздражительность всегда чревата неприятными последствиями от потери друзей до проблем со здоровьем. Именно на нервной почве формируется множество соматических, вегето-сосудистых нарушений, начинаются приступы мигрени, бессонница. Но в период приближения менопаузы эти симптомы значительно обостряются. Основной причиной становится гормональный дисбаланс, на который в первую очередь реагирует нервная система. Снижение концентрации половых гормонов обостряет восприятие, и небольшая неприятность превращается в трагедию вселенского масштаба. При таком подходе не стоит удивляться тому, что в короткий срок развиваются различные неврозы.
Кроме гормонального сбоя прямо или косвенно на появление неврозов может повлиять:
- снижение выработки мелатонина, влияющего на качество сна и приводящего к переутомлению организма;
- недомогания, вызванные климактерическим синдромом, усугубляют психологическую неустойчивость;
- восприятие климакса как большого несчастья, что часто приводит к апатии, депрессии и является поводом для назначения курсового приема антидепрессантов.
Важно! Нервозность и раздражительность у женщин при климаксе требует лечения, если принять меры при первых признаках, то вполне можно обойтись растительными препаратами и народными средствами. Успокаивающие препараты при климаксе снимают эмоциональное напряжение, стабилизируя настроение, возвращая способность к конструктивному диалогу.
