Что делать, если боли, болезненные месячные, менструация у подростка

Мало кто из женщин не сталкивался с болями во время менструации. Но в период полового созревания, в начале становления работы женской репродуктивной системы, болезненные месячные причиняют девочкам-подросткам массу неприятностей, поскольку их организм еще не адаптировался к новым функциональным возможностям. Дискомфорт болевого синдрома иногда их очень изматывает. Далее в статье подробно о том, какие могут быть причины, если заболело в животе во время месячных у подростка или молоденькой девушки 12, 13, 14 или 15, 16 или 17 лет, какие способы лечения болей при месячных выбрать, какие таблетки или препараты от боли в животе можно пить.

Со временем, к 25-30 летнему возрасту, когда женщина узнает больше о реакциях своего организма, она накапливает опыт, как можно облегчить свое состояние в период критических дней и решить проблему неприятного дискомфорта. Прислушиваясь к своему организму, она уже может подобрать ряд действенных средств, способных справиться с болями внизу живота при месячных, спазмами и другими нежелательными проявлениями. Но в юном возрасте многие теряются при появлении боле в животе при менструации и не знают что делать, когда сильно болит низ живота справа или слева во время месячных, когда начинаются очень болезненная менструация. В отдельных случаях боль внизу живота бывает такой нестерпимой, что нарушает сон и привычный образ жизни, провоцирует депрессивное настроение и повышенную раздражительность.

Болезненные месячные у подростка или даже у взрослой женщины обычно сильно раздражают, т.к. существенно осложняют естественные процессы жизненного цикла, особенно если боли внизу живота очень сильные.

Причины

Боли при месячных – патология гинекологического характера, вызванная многими заболеваниями. По видам альгоменорея бывает:

1. Первичная с появлением сильных болей у нерожавших девочек через 1-1,5 года с момента начала первой менструации.
2. Вторичная с проявлением у женщин после 32 лет.

Спровоцировать болезненные месячные у подростков может:

• нестабильность гормонального фона;
• дефицит витаминов, магния, кальция в организме;
• снижение проницаемости сосудов и свертываемости крови;
• слабость мышц влагалища;
• излишнее сокращение матки;
• незрелость развития органов половой системы;
• загиб матки, способствующий затруднению оттока крови;
• эмоциональная нестабильность в подростковом возрасте;
• снижение болевого порога.

При болезненных месячных в первые дни менструального цикла всему виной простагландины или гормоноподобные вещества, способные приводить в процессе своего синтеза к раздражению нервных окончаний тканей, отслаиванию (разрушению) отдельных участков тканей и яичника, усилению маточных сокращений, выходу эндометрия с кровяными выделениями. Причиной болей при месячных могут стать некоторые заболевания:

• эндометриоз в сопровождении с разрастанием эндометрия, выходом за пределы полости матки;
• киста яичников в сопровождении с разрастанием эпителиальной ткани, распространением на полость брюшины;
• дисплазия шейки, фиброма матки с появлением сильных болей при месячных с отдачей в поясницу.

Большинство девушек страдает олигоменореей по физиологическим причинам, когда половые органы просто не успевают окончательно сформироваться с приходом первичной менструации:

• нестабильность гормонального фона;
• неокончательное формирование строения тела;
• недоразвитость матки;
• неправильность расположения половых органов, затрудняющая свободный выход менструальной крови наружу.

Факторы приводят к раздражению болевых рецепторов, усилению сокращений матки. А прогестерон при этом лишь усугубляет ситуацию. Другие причины боли при месячных с иррадиацией в спину:

• излишнее перенапряжение;
• травмирование мышц спины;
• раздражение нервных импульсов, приводящих к болезненному выходу менструальной крови.

Ранее или позднее менархе

Если у мамы или бабушки первая менструация наступила, например, в возрасте 15 лет, то у девочки, скорее всего, созревание пойдёт по тому же «сценарию». Однако наиболее часто сбой природного механизма происходит из-за болезней или особенностей организма девочки.

Ранее менархе — до 11 лет

Функциональные причины: наиболее часто — избыточный вес или ожирение. В жировой ткани вырабатывается один из эстрогенов (женских половых гормонов) — приводит к раннему половому созреванию. Заболевания: Гипотиреоз — пониженная выработка гормонов щитовидной железой. Фолликулярные кисты яичников. Опухоль яичника, надпочечника или центральной нервной системы. Поражения центральной нервной системы: менингит, энцефалит, травма и другие.

Позднее менархе — старше 14 лет

Функциональные причины: При недостаточности питания или излишней худобе из-за нехватки питательных веществ нарушается синтез половых гормонов. Организм «добывает» эстрогены из жировой ткани, но её тоже не достаточно. У здоровой девочки должно быть не менее 17% жировой ткани от общей массы тела. Частые стрессы и длительное психоэмоциональное перенапряжение ведёт к сбою образования половых гормонов. При усиленных занятиях спортом уменьшается выработка эстрогенов. Заболевания: Недостаточная выработка яичниками половых гормонов наиболее часто связанна с врожденным недоразвитием яичников. Заболевания: сахарный диабет, бронхиальная астма (зависит от степени тяжести и контролируемости течения). Врожденные пороки развития половой системы — например, недоразвитие матки или яичников. Хромосомные или генетические болезни.

Что делать?

Именно от степени развития патологии, имеющихся симптомов напрямую будут зависеть методы избавления. Лечение – комплексное: медикаменты (обезболивающие, витамины, транквилизаторы), физиопроцедуры, домашние средства, психотерапия. Важно направить меры на снятие воспалительного течения в половой сфере, если такое имеет место.

Назначением препаратов и методик занимается исключительно лечащий специалист на основании полученных результатов обследования. Если сильная схваткообразная боль распирает живот и давит на кишечник в 1-2 день месячных, то в качестве оказания первой помощи разрешено девушкам выпить транквилизатор, спазмолитик, противовоспалительное средство: Кетанов, Солпадеин, Баралгин, Ибупрофен, Но-шпу, Папаверин, Темпалгин, Спазмалгон. Однако нельзя пренебрегать дозировками, и лучше всего сначала посетить гинеколога.

Рекомендуется диета с включением продуктов с содержанием кальция, калия для минимизации болевых ощущений при месячных. Нужно пить больше жидкости во избежание накопления токсинов и шлаков в организме. В критические дни желательно избегать приема алкоголя, крепкого чая, жирной и мучной еды, которые лишь усилят болезненность менструации.

На заметку! Допустимо при сильном болевом синдроме выпить обезболивающую таблетку Спазмалгона, Ибупрофена, Но-шпы, но гормональный фон у молодых девочек нестабилен, поэтому медикаментами увлекаться не стоит. В частности, с осторожностью нужно прикладывать теплую грелку к животу, не забывая о том, что при инфекционном, воспалительном течении в полости матки можно таким образом лишь усугубить ситуацию.

В качестве поддерживающей терапии поможет:

• йога для оснащения тканей и органов кислородом;
• массаж для расслабления органов малого таза;
• физические упражнения с целью укрепления мышц передних стенок брюшины;
• акупунктура;
• электрофорез с Новокаином до 5-6 сеансов.

Если возникло подозрение на воспалительное течение в полости матки при сильной болезненности месячных, то лучше быстрее пройти обследование:

• лапароскопию;
• анализ крови на лейкоцитоз, СОЭ;
• кольпоцитологию;
• биопсию путем взятия мазка из влагалища на наличие атипичных клеток во избежание развития онкопатологии злокачественного характера.

Труднее всего лечится первичная альгоменорея. Многие девушки тяжело переносят боли при месячных. В ряде случаев назначаются гормональные контрацептивы, транквилизаторы. Иногда не обойтись без консультации психолога.

Внимание! Вагинальные свечи можно применять только при выраженном болевом синдроме, вызванным воспалительным течением в придатках матки.

Как снять менструальные боли: советы и отзывы

Я сидела на скамейке, закрыв голову руками: окружающий мир, кажущийся мне бессмысленным и размытым, не выдержал столкновения с ошеломительным внеземным конфликтом, который как раз разыгрывался ниже моего пупка.

Семь лет я занималась легкой атлетикой и считаю, что интервальные тренировки — худшие мучения на земле. Но всё же больше всего я, кажется, потела тогда, сидя на скамейке, уткнувшись головой в колени, а не на восьми спринтерских бегах по четыреста метров.

Мне никогда не приходилось летать на самолете, вынужденном совершить аварийную посадку, но я знаю, как нужно себя вести, если это произойдет. Достаточно вспомнить тот день на скамейке: держи голову между ногами и постарайся не думать о своей матке. Вуаля!

Если при родах боль сильнее, чем тогда при месячных, то я не хочу иметь детей никогда. Меня никто не предупредил, что в один прекрасный день я и моя матка в один голос будем умолять: «Помоги мне и добей».

Для избавления от неприятных ощущений врачами рекомендуются спазмолитики, комплексные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Среди прочих наиболее востребованы:

• но-шпа
• папаверин
• темпалгин
• спазмалгон
• баралгин
• ибупрофен

Кроме травяных отваров из хвоща, пижмы, таволги и душицы, крайне эффективным средством от болей при месячных считается сладкий перец. При этом его используют в качестве салатной основы или свежевыжатого сока.

И без сильнодействующих лекарств можно подлечиться!

Прочие народные средства от менструальных болей:

• аспаркам в таблетках (обычно его применяют для других целей)
• сушеные и свежие абрикосы, виноград, бананы
• семечки тыквы, кунжута и подсолнечника
• пшеничные отруби и пророщенная пшеница

ОТЗЫВ: Я мучаюсь жутко в первые три дня после начала месячных. Спасаюсь седалгином или ибупрофеном. Мне кажется, что ничего кроме таблеток или уколов не сможет унять этой ужасной боли!!!

ОТЗЫВ: Не дай бог лечиться анальгином! Теперь я знаю, как чувствуют себя наркоманы под кайфом. Наверное. Врач-гинеколог сказала, что он на многих так действует. Девочки! Будьте осторожны!

ОТЗЫВ: Мне когда-то привезли с дачи целое ведро сладкого перца. Я его в салатах за неделю и умяла. Месячные пошли через неделю. И момента их наступления я не почувствовала вовсе. С тех пор поедаю перец при первой попавшейся возможности. Чего и вам рекомендую.

ОТЗЫВ: Мои сильные боли при месячных убирает напроксен. Подружка посоветовала. А гинеколог настаивает на приеме гормональных противозачаточных. Пока отказываюсь. Опасаюсь разных побочных эффектов.

ОТЗЫВ: А мне посоветовали индометациновые свечи. Хорошо помогли. Но теперь желудок болит, и ничем его вылечить не получается. Собираюсь к врачу идти на днях.

ОТЗЫВ: Первый день месячных у меня начинается с укола смеси анальгина, папаверина и димедрола. Иначе на стенку лезу или сознание теряю.

Как снять менструальные боли: советы и отзывы показывают, что «в почете» медикаментозное самолечение. Сначала препараты пьем, а потом уже советуемся со специалистами. Ведь нужно же начинать с другого конца!

Значительно уменьшить болезненные проявления до или во время менструации помогают:

1. Обогащенное калием и кальцием питание. Недостаток этих элементов значительно усиливают частоту и силу маточных сокращений
2. Оперативное вмешательство или специальное гинекологическое лечение функциональных проблем матки
3. Комплексное гормональное лечение для восстановления требуемого баланса действующих на матку биологически активных веществ
4. Медикаменты и поддерживающие аптечные препараты
5. Средства народной медицины и физические упражнения

Следует обязательно следить за своим здоровьем и правильно питаться. С оставшимися проблемами помогут справиться аптеки и нехитрые телодвижения.

Рассмотрим более подробно каждую группу средств, чтобы вы понимали, какие обезболивающие можно пить при месячных.

Сначала попытайтесь облегчить самочувствие при помощи теплой грелки (положите ее на живот) или горячего чая с коньяком или бальзамом. Лягте в постель и примите удобную позу. Если ничего не помогает, открывайте аптечку.

Существует масса народных средств, которые помогают снизить болезненные ощущения во время месячных. В основном это травяные отвары и настойки, нормализующие гормональный фон.

Народные рецепты от боли:

• Девясил. Для приготовления снадобья вам понадобится корень девясила. Необходимо чайную ложечку сухого сырья залить 180 мл кипятка и томить 5-7 минут на очень маленьком огне. После этого накройте посудину крышкой и дайте постоять 60 минут. Процедите субстанцию, пейте по 35 мл трижды в сутки. Когда боль стихнет, прекратите прием или постепенно уменьшайте количество снадобья.
• Полевой хвощ. Необходимо столовую ложку сырья залить 280 мл кипятка и дать постоять 30-45 минут. После этого процедите жидкость и пейте через каждые 60 минут по 50 мл. Этот раствор помогает снять отек.
• Холодная грелка. Наберите в грелку немного прохладной воды и положите ее на живот. Держите не дольше трети часа. Не стоит использовать ледяную воду.

Возможные осложнения

Как правило, признаки дисменореи проявляются спустя 2-3 дней с приходом месячных. Обычно болезненные ощущения более заметны у молодых девушек с астеническим телосложением. В период менструации проявляются схваткообразные, пульсирующие боли с распиранием, коликами внизу живота с отдачей в поясницу, промежности. Дополнительно ухудшается общее самочувствие, появляется тошнота, рвота, слабость, раздражительность.

Признак развития гинекологического заболевания – это вторичная дисменорея, когда появляется подозрение на миому матки, эндометриоз с воспалительным, аномальным течением в органах половой системы. Наблюдаются тянущие, продолжительные боли на протяжении всего менструального цикла. Вполне может возникнуть усиление признаков за 3-4 дня до прихода менструации, когда проявляются схваткообразные боли, не поддающиеся купированию анальгетиками.

Основные осложнения вторичной дисменореи, когда явно наблюдается нарушение цикла менструального:

Заболевания требуют комплексного подхода к проведению обследования:

• гистероскопия;
• тесты, взятие мазка;
• биопсия;
• УЗИ органов таза.

Мнение врачей

• больше дышать свежим воздухом;
• бороться с нервозностью, стрессами, страхами;
• следить за своим весом;
• правильно питаться, пища должна быть легко усваиваемой;
• дозировать отдых и сон, спать не менее 8 часов;
• заниматься спортом, не при этом перегружая организм;
• избегать вредных привычек (алкоголь, курение) так или иначе способные создать серьезные предпосылки для сбоя функций половых репродуктивных органов.

Внимание! Если поставлен диагноз «вторичная дисменорея», то пить бесконтрольно транквилизаторы, анальгетики, сильные обезболивающие при месячных для подростков запрещается. Так, например, альгоменорея чаще вызвана нарушениями органического характера в системах организма: гормональный дисбаланс, дисфункция нервной системы, нарушение выработки простагландина. Назначением лекарств занимается исключительно лечащий врач.

При эндометриозе наблюдается воспалительное течение в половых органах. Негативные симптомы часто проявляются в комплексе. Важно выявить сначала причины, спровоцировавшие заболевание и болевой синдром во время месячных. Допустимо принять Ацетаминофен, Парацетамол (1 таблетку) для снятия воспаления и купирования болевого синдрома. Но бесконтрольный, неправильный прием анальгетиков чреват снижением чувствительности к боли, развитием осложнений основного заболевания.

Нерегулярный менструальный цикл

Интервал между менструальными кровотечениями длится 1,5-2 месяца и более (задержка). Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — наиболее частая причина. Менархе наступает своевременно, но спустя несколько месяцев менструации становятся редкими (олигоменорея) или прекращаются (аменорея). Возможны маточные кровотечения. Рост волос на коже лица и/или тела может усиливаться и идти по мужскому типу. Иногда развивается ожирение. Повышена выработка мужских половых гормонов при врождённой дисфункции коры надпочечников. Раннее начало — девочки с рождения имеют внешние признаки мальчиков, позднее — проявления похожи на СПКЯ.

Лечение

Купировать болезненные месячные необходимо в комплексе. Врачи назначают контрацептивные, комбинированные, оральные препараты при болях. Цель – направить лечение на снижение уровня эстрогена и возбудимости простагландина и миометрия, устранение болезненных ощущений с приходом месячных.

Назначаются следующие медикаменты при болезненных месячных:

• нестероидные противовоспалительные таблетки (Ибупрофен, Индометацин);
• спазмолитики, обезболивающие при месячных (Спазмалгон, Но-шпа);
• гомеопатические препараты (Анальгин, Ременс);
• витамины группы Е;
• успокаивающие транквилизаторы (Реланиум).

На заметку! Нельзя пренебрегать дозировками. Прием любого перечисленного препарата может вызвать побочные эффекты и осложнения. Только врач сможет подобрать оптимальный лечебный курс.

Именно первичная дисменорея подавляюще воздействует на психику у подростков. В сочетании с медикаментами девушкам рекомендуется проведение популярных, эффективных методик:

• бальнеолечение;
• электронография;
• ультравысокочастотная магнитотерапия;
• рефлексотерапия.

Если болезненные месячные стали постоянным, навязчивым явлением, то помогут травяные отвары, настои, приготовленные в домашних условиях, из таких растений, как: таволга, душица, пижма, хвощ полевой. Если принимать настой из сладкого перца ежедневно, то боль быстро стихает, а все последующие месячные становятся менее болезненными.

1. Тысячелистник, золототысячник, хвощ полевой, гусиная лапчатка, спорыш. – 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять, принимать по 2 ст. л. перед едой 3 раза в день.
2. Календулу (3 ст. л.) залить кипятком (500 мл), настоять ночь в темноте, спринцеваться 3 раза в сутки в течение 5 дней.
3. Мелиссу, как успокоительное средство (2 ст. л.), залить кипятком (1 стакан), настоять 2-3 часа, принимать внутрь по 100 мл 3-4 раза в день.
4. Сельдерей (настой), семена (2-3 ст. л.) залить кипятком, настоять 8 часов, принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки незадолго до еды.

Внимание! Не все травы столь безобидны. Лечение в домашних условиях важно предварительно согласовать с гинекологом.

Конечно, чаще всего у подростков диагностируется первичная альгодисменорея, которая успешно лечится обезболивающими препаратами. Для стабилизации гормонального фона по назначению эндокринолога возможен курсовой прием оральных контрацептивов. Дополнительно девушкам рекомендуется принимать кальций и магний, недостаток которых как раз и провоцирует сбой нервной системы, приход болезненных менструаций.

Молодые люди сегодня излишне эмоциональны и впечатлительны. Стоит научиться сдерживать свои эмоции, не расстраиваться по мелочам, уметь находить компромиссные решения даже в сложных жизненных ситуациях. Взрослые же обязаны оказывать девочкам-подросткам просветительную и моральную поддержку.

Итоги

Врачи советуют девушкам быть более чуткими, прислушиваться к своему организму, дозировать физические нагрузки, а при обильных месячных вообще на время воздержаться от последних. Понаблюдать, какие отходят месячные по цвету, объему, запаху. Если нет признаков острого воспалительного течения в организме, то можно попробовать минимизировать приступы в домашних условиях, принять таблетки от боли. Главное – не допустить осложнений, поскольку дисменорея может быть вызвана рядом гинекологических патологий в половой сфере.

Если критические дни стали просто невыносимыми, то боли внизу живота с большой вероятностью – сигнал о проблемах со здоровьем и болезни – диагноз сможет установить только врач. Важно понимать, что в норме у подростков-девочек – лишь незначительные болезненные ощущения с наступлением месячных. Если же наблюдаются иные неприятные признаки в совокупности: высокая температура, зуд и жжение во влагалище, отхождение кровянистых выделений с гнилостным, зловонным запахом, необычного цвета, то это уже явно указывает на воспалительное течение в полости матки и посетить гинеколога нужно в незамедлительном порядке.

Месячные – естественный процесс в организме. Но, к сожалению, это не значит, что он приносит много радости в твою жизнь. Неприятные ощущения перед и во время менструаций испытывает гораздо больше половины всех девушек и женщин. Так что, если у тебя боли, не пугайся – ты не одна такая.

У кого бывают боли при месячных?

Боли бывают почти у всех, по крайней мере, в первый день. А вот сильные боли – только у каждой десятой. Если ты вошла в число этих несчастных, тебе не повезло немного больше, чем всем нам: у тебя дисменорея. Это не опасно, но придется потерпеть.

Вообще, живот болит при месячных и у девушек, и у рожавших женщин, но причины этого явления у них разные, и девушки переносят боль тяжелее.

А вдруг это всё же какое-то нарушение. Как разобраться?

Как правило, болезненные менструации у подростков не говорят о наличии болезней. Такие боли называют первичной дисменореей. Дисменорея встречается у 60-93% девушек от 10 до 20 лет. Она сопровождается болью в нижней части живота, пояснице, ногах. Обычно недомогания начинаются перед или во время менструации и стихают в течение двух дней. Но если менструации стали нерегулярными, боль длится более двух дней, её интенсивность не снижается, а кровотечения обильные и длятся дольше 7 дней, нужно обратиться к врачу.

Основные причины неприятных ощущений

К распространенным причинам сильной боли в животе при месячных у подростка относят:

• резкие колебания гормонального фона;
• критический недостаток кальция, магния и дефицит других витаминов;
• проблемы со свертываемостью крови и пониженная проницаемость сосудов;
• анатомические проблемы, связанные со слабостью влагалищных мышц и чрезмерным сокращением матки;
• недоразвитость органов половой системы;
• нарушения, ухудшающие отток крови, например, загиб матки;

Спровоцировать сильную болезненность могут и гинекологические нарушения, которые способны проявиться уже в подростковом возрасте: эндометриоз, кисты яичников с разрастанием эпителия на брюшную полость, фиброма матки, дисплазия шейки. Сильные боли при этом могут отдавать в поясницу. Также причинами может быть чрезмерное эмоциональное или физическое напряжение, а при появлении болей, отдающих в спину, — травма мышц этого участка.

Врачи не рекомендуют терпеть слишком болезненные критические дни, так как эти симптомы могут указывать на развитие опасных патологий. При длительных месячных, доставляющих сильный дискомфорт, нужно пройти развернутое инструментальное обследование.

Тревожные симптомы

Обращаться к доктору необходимо, если болезненность приобретает постоянный характер во время месячных и сопровождается набором симптомов (или несколькими из них):

• выраженные боли в пояснице и общая слабость;
• нарушения со стороны сердечной системы, включая частый пульс и боли;
• рвота, диарея, гипертермия и обмороки;
• проблемы с двигательными возможностями и активностью.

Подобные нарушения в большинстве случаев указывают на серьезные отклонения в работе репродуктивной системы.

Почему у девочек-подростков часто бывают болезненные менструации?

Каждый месяц женский организм готовится к наступлению беременности: в матке созревает функциональный слой эндометрия, к которому может прикрепиться плодное яйцо. Если беременность не наступает, он отторгается, и начинается менструация. Старые клетки выводятся из организма, чтобы матка снова могла подготовиться к беременности. Во время менструации в матке вырабатываются простагландины – медиаторы, повышающие чувствительность болевых рецепторов. Чтобы быстрее выводить кровь и эндометрий, матка сильно сокращается, и внизу живота возникают спазмы. Иногда к этим ощущениям добавляется боль в пояснице. Ещё простагландины влияют на сокращение гладкой мускулатуры в органах желудочно-кишечного тракта, отчего многих девочек беспокоит тошнота и диарея.

Способы лечения боли

Первая цель терапии – устранение причины, вызывающей такие сильные боли. Чаще всего применяется комплексный подход, который состоит из приема медикаментов:

• Оральные контрацептивы и комбинированные гормоны – они регулируют гормональный фон, снижают уровень эстрогена и простагландина, способны повлиять на боли без дополнительных средств.
• НПВС на основе ибупрофена или индометацина – мощные обезболивающие препараты, принимать которые можно только по назначению доктора в ограниченных количествах.
• Но-шпа и другие спазмолитики – более эффективны, если симптомы связаны с нарушениями в работе мускулатуры и спазмами матки;
• Обязательно принимают витамины – они восполняют уровень магния и кальция, при достаточном уровне которых месячные протекают не так болезненно.
• Если психотерапевт советует, принимают легкие транквилизаторы.

• рефлексотерапия;
• УВЧ лечение;
• электронография;
• бальнеотерапия.

Эти методики помогают бороться с воспалениями, нормализуют кровообращение, стимулируют репродуктивные функции и восстанавливают менструальный цикл. Но пользоваться ими нельзя при эндометриозе и астеническом синдроме.

Лечение народными средствами

С помощью народной медицины можно избавиться от навязчивой боли в животе при месячных без таблеток, однако врачи призывают родителей не забывать о том, что натуральные средства действуют медленнее и требуют длительного применения. Терапию травами проводят курсами, за 3-6 месяцев можно существенно уменьшить болезненность.

• Смесь из хвоща, гусиной лапчатки, спорыша, тысячелистника и золототысячника. Готовят отвар из 1 ст. л. сбора, настоянного в 1 стакане кипятка. Принимают 3 раза в день по 2 ст. л. до еды в течение 3-4 недель.
• Настой календулы. Заваривают 3 ст. л. в 500 мл кипятка и настаивают. Применяют для спринцевания 3 раза в день 5 суток подряд.
• Мелисса. Отвар используют для борьбы с нервозностью, заваривают 2 ст. л. в 1 стакане кипятка и настаивают. Через 3 часа принимают по 100 мл 3 раза в сутки.
• Настой сельдерея. Берут 2-3 ст. л. семян растения и заваривают кипятком на 8 часов. Принимают по 1 ложке 4 раза в сутки до пищи.

Любой рецепт предварительно обсуждают с доктором. Запрещено без консультации принимать натуральные травы, даже если их рекомендовали знакомые.

Массаж и физкультура

Не обойтись при лечении без умеренной физической активности:

• йога восстанавливает питание кислородом;
• массаж способствует расслаблению органов;
• физкультура укрепляет переднюю брюшную стенку;
• акупунктура помогает убрать боль и нормализовать питание тканей.

Можно использовать теплую грелку, если в органах малого таза нет воспалительных процессов.

Также важно отдыхать во время месячных и не напрягаться. При появлении болей полезно лечь в позу эмбриона, так как она помогает убрать спазмы. Немаловажной в лечении будет сбалансированная диета.

При приближении месячных нужно полностью исключать жирные мясные блюда, копчености и соления, а также крепкие чай и кофе. Мучное в этот период может спровоцировать вздутие и дополнительную нагрузку на кишечник.

Топ-10 таблеток при менструационных болях из аптеки

Лекарства, которые устраняют боль, обладают собственным механизмом действия на человеческий организм. Они отличаются интенсивностью, назначением и составом.

Читать дальше 8010 3 Рак бду что это

Кетанов

Кетанов относится к группе обезболивающих средств и обладает противовоспалительным действием. Лекарство производится в таблетках по 10 шт. в блистерах по 2 шт. в упаковке. Основное активное вещество средства трометамин кеторолак.

Также препарат выпускается в уколах для инъекций.

Кетанов является ненаркотическим анальгетиком. Обезболивающий эффект препарата можно сравнить с морфином.

Лекарство применяют для локализации боли разной степени интенсивности. Средство начинает действовать через 40 мин, максимальный эффект достигается через пару часов.

Показания:

• зубная боль;
• отит;
• послеродовые боли;
• защемление нерва;
• заболевания позвоночника;
• радикулит.

Взрослым средство назначают по 1 таблетке при болях разной степени. Их можно принимать не больше 4 раз в день и соблюдать интервал между использованием не меньше 6 ч. Не стоит использовать лекарство больше 3-х дней при отсутствии эффекта. Долгое использование Кетанова может привести к токсическому поражению печени.

Противопоказания:

• возраст до 15 лет;
• бронхиальная астма;
• холецистит хронический;
• гепатит;
• сепсис;
• заболевания почек.

Кетанов отпускается в аптеках по рецепту и стоит от 60 до 80 руб.

Нурофен

Обезболивающее лекарство, которое обладает противовоспалительным эффектом.

Показания:

• головная боль;
• мигрень;
• невралгия;
• заболевания позвоночника;
• суставные боли.

Противопоказания:

• астма;
• заболевания сердца;
• возраст до 6 лет;
• беременность.

Людям с разными видами заболеваний желудка препарат нужно использовать в процессе приема пищи. Нурофен используют для кратковременного использования. Средство назначают по 1-3 таблетке до 3-х раз в сутки. Интервал между приемами средства составляет не больше 6 ч. Нурофен продается в аптеках без рецепта и его цена от 150 руб.

Диклофенак

Диклофенак с противовоспалительным эффектом помогает снять мышечную боль и утреннюю скованность. При состояниях после операции препарат уменьшает боль и возможный воспалительный отек.

Показания:

• заболевания позвоночника;
• невралгия;
• миалгия;
• лихорадка;
• фарингит.

Противопоказания:

• язва желудка;
• детский возраст;
• период кормления грудью;
• нарушение кроветворения.

Взрослым средство назначают от 25-50 мг пару раз в сутки. При достижении положительного эффекта дозировку делают меньше и переходят на опорную терапию. Диклофенак отпускается в аптеках по рецепту и его цена от 30 до 280 руб.

Таблетки Найз являются селективным ингибитором, который применяется в разных направлениях медицины, в том числе и при менструационных болях. Средство выпускается в виде таблеток по 10 шт. Каждая таблетка содержит активное вещество — Нимесулид и несколько дополнительных компонентов.

Показания:

• артрит;
• подагра;
• ишиас;
• остеоартроз;
• боли в суставах;
• зубная боль;
• менструальная боль.

Противопоказания:

• заболевания пищеварительной системы;
• заболевания печени;
• возраст до 12 лет;
• атопический дерматит;
• заболевания почек.

Взрослым средство следует принимать по 2 таблетки в день.

Препарат используют пару раз в сутки при необходимости, но максимальная дозировка не должна быть выше 400 мг.

Продолжительность терапии определяет врач, но в любом случае она не должна быть больше 10 дней. Препарат Найз можно приобрести в аптеке без рецепта врача и его стоимость от 160 до 480 руб.

Анальгин

Ненаркотический препарат, который обладает обезболивающим действием. Лекарство выпускается в таблетках дозировкой 0,5 г по 10 шт. в упаковке. Активное вещество препарата — метамизол натрия. Его содержание в 1 таблетке 500 мг. Также в средство входят вспомогательные вещества: сахарная пудра, картофельный крахмал, стеарат кальция.

Анальгин быстро всасывается в системный кровоток. Уже через 30 мин после его использования ощущается положительный эффект. Активное вещество расщепляется в печени и выводится наружу вместе с почками.

Показания:

• головная боль;
• невралгия;
• радикулит;
• альгодисменорея.

Средство используют в послеоперационные периоды, а также для снижения температуры, когда другие препараты не помогают.

Противопоказания:

• аллергическая реакция на вещества средства;
• заболевания печени;
• ревматическая атака;
• возраст до 10 лет.

Лекарство нужно использовать не больше 5 дней. Взрослым лекарство назначают по 0,5 мг 3 раза в день. Максимальная дозировка в день составляет 1 г. Средство отпускается без рецепта и его цена от 30 руб.

Парацетамол

Парацетамол является анальгетиком-антипиретиком. Он обладает жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Парацетамол абсорбируется из ЖКТ в тонкой кишке с помощью пассивного транспорта. Широко распределяется в жидкой среде организма за исключением спинномозговой жидкости и жировой ткани. Выводится из организма средство с мочой.

Парацетамол есть у каждого в аптечки. В качестве таблеткок при менструационных болях они малоэффективны, но если нет альтернативы , то снизить боль все таки помогут

Показания:

• боль разной степени;
• зубная боль;
• невралгия;
• боль при ожогах и травмах;
• лихорадка.

Противопоказания:

• хронический алкоголизм;
• аллергическая реакция на вещества препарата.

Взрослым и подросткам средство назначают по 500 мг до 4 раз в день. Максимальная продолжительность лечения 7 дней. Лекарство продается в аптеках без рецепта и его стоимость от 20 до 100 руб.

Аспирин

Аспирин является нестероидным средством, который используется для облегчения болевого синдрома и уменьшения лихорадки. Его активное вещество — ацетилсалициловая кислота, оказывает обезболивающее и жаропонижающее действие. В высоких дозах аспирин применяют для снижения температуры у пациентов с гриппом и для уменьшения суставных и мышечных болей.

Показания:

• лечение болевого синдрома разной степени;
• лихорадочные состояния;
• ревматические болезни;
• профилактика тромбоза.

Таблетки принимают внутрь, запивая водой, а шипучие заранее растворяют в стакане воды. Взрослым при боли средней и слабой интенсивности назначают от 500 мг до 1 г, максимальная разовая дозировка 1 г. Прием аспирина не должен быть выше 7 дней в виде обезболивающего и 3 дней в виде жаропонижающего.

Противопоказания:

• бронхиальная астма;
• язвенная болезнь желудка;
• диатез геморрагический;
• возраст до 15 лет;
• аллергическая реакция на вещества средства.

Цена аспирина в виде шипучих таблеток от 200 до 300 руб., цена простых таблеток от 70 до 150 руб. Препарат отпускается без рецепта.

Но-шпа

Но-шпа — спазмолитический препарат, расширяющий сосуды, а также снижающий тонус мышц. Его активное вещество — дротаверина гидрохлорид похож своим действием на папаверин, но имеет более стойкий и продолжительный эффект. Препарат выпускают в таблетках и растворе. В последнем варианте лечебный эффект наступает через 2-3 мин.

Показания:

• спастический запор;
• язва желудка;
• спазмы внутренних мышц;
• холецистит;
• желчные колики.

Но-шпу назначают в дозировке от 120-240 мг 2 или 3 раза в сутки. Внутримышечно средство вводят в объеме 240 мг в день от 1-3 раз. При самостоятельном использовании лекарства, лечение не должно превышать 2 дня. Если по истечении этого времени улучшения не наступило, то нужно обратиться к врачу.

Противопоказания:

• сердечная недостаточность;
• недостаток лактазы;
• возраст до 18 лет (внутримышечно);
• язва желудка.

Читать дальше Вич на коже фото

Лекарство продается в аптеке без рецепта и его стоимость от 54 руб.

Спазмол

Таблетки при менструационных болях Спазмол являются спазмолитическим препаратом, который используют для лечения и профилактики боли. Спазмол производится в таблетках и в растворе для инъекций.

Препарат включает в свой состав:

• дротаверина гидрохлорид;
• кальция стеарат;
• крахмал картофельный.

Показания:

• спастический колит;
• холецистит;
• язва желудка;
• послеродовые спазмы.

Противопоказания:

• почечная недостаточность;
• аллергическая реакция на вещества средства;
• кардиогенный шок;
• возраст до 6 лет.

Спазмол назначают по 1-2 таблетки 2 раза в день. В растворе 2-4 мл до 3-х раз в сутки. Средство продается без рецепта и его стоимость в таблетках 63 руб., в растворе 40 руб.

Новиган

Новиган относится к группе спазмоанальгетиков. Он используется для подавления разных видов болей, появление которых связано с воспалением и развитием спазма. Новиган производится в таблетках круглой формы белого цвета.

Средство включает в состав ибупрофен, питофенона гидрохлорид. Новиган — комбинированное лекарство, оказывающее спазмолитический эффект. После применения действующие компоненты Новигана всасываются в кровоток и распределяются в тканях организма и выводятся через почки с мочой.

Показания:

• боль средней и слабой интенсивности;
• альгодисменорея;
• сильные головные боли.

Противопоказания:

• аллергическая реакция на вещества средства;
• язва желудка;
• патология печени;
• патология зрительного нерва;
• возраст до 16 лет.

Новиган используют за час до приема пищи по 1 таблетке 2-3 раза в день. Курс лечения не должен быть выше 5 дней. Новиган продается без рецепта и его цена от 116 руб.

Эффективность таблеток при менструационных болях зависит не только от их состава. Большое значение имеет интенсивность боли и индивидуальная восприимчивость к средству.

Оформление статьи: Мила Фридан

Профилактика болезненных месячных

Если проблема появляется нечасто или от нее удалось избавиться, следует позаботиться о профилактики навязчивого состояния:

• необходимо поддерживать вес в пределах нормы;
• стараться бороться с чрезмерной нервозностью, устранять высокий уровень стресса, при наличии страхов работать с психотерапевтом;
• полезны продолжительные прогулки и пребывание на свежем воздухе;
• особое внимание нужно уделять рациону и повседневной пище, так как фаст-фуд и распространенные среди молодых людей снеки ухудшают гормональный фон и общее самочувствие;

При вторичной дисменорее нельзя принимать сильные обезболивающие и анальгетики, так как они могут ухудшить состояние пациента. Бесконтрольный прием препаратов при эндометриозе, гормональных нарушениях и дисфункциях нервной системы может привести к осложнению их течения.

Появление болей во время месячных у подростка – распространенное явление, борьба с которым должна начинаться с поиска причин. Если всему виной патологии, которые не подлежат лечению, или особенности развития организма, нужно организовать максимально правильный образ жизни и стараться бороться с осложнениями такого состояния. Во всех остальных случаях для устранения причины болей нужно пройти лечение у врача.

Чего делать нельзя?

Полагаться на то, что перерастёт и само собой нормализуется. Да, перерастёт, но в ещё большую проблему. Самостоятельно пытаться лечить — можете навредить. Использовать тепло — риск кровотечений и распространения эндометрия на другие участки (при эндометриозе). В материале рассмотрены лишь наиболее часто встречающиеся причины нарушений во время полового созревания девочек-подростков и пути решения проблем. На самом деле в этом периоде сложностей может возникать намного больше. При любом отклонении от нормы своевременно обращайтесь к врачам — поможет девочке преодолеть нелёгкий период и сохранить здоровье. Автор